不健康な 生活習慣 の方は、健康な 生活習慣 の方に比べて、
2〜3倍の発ガン物質を 尿中 に認めると言います。
さらに ガン免疫力 を担うNK（ナチュラル・キラー）細胞活性も約半分と 免疫力もおちています。
アレルギーの原因である IgE抗体 も増える傾向にあります。
IgE抗体が増えると、ちょっとしたきっかけで 湿疹 や 喘息 などの様々な
アレルギー性の病気が 発症しやすくなります。
また、おもな病気の原因として 次のようなことが 言われています。
遺伝的要因が関係するのが20〜30％（糖尿病は例外的に60％と高い）で、
環境要因が10〜20％、あとの50〜70％は 生活習慣 に起因するといわれています。
つまり 肝硬変の |
約70％、 |
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心筋梗塞の |
約60％ |
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脳卒中の |
約50％、 |
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ガンの |
約40％の原因は 不健康な生活習慣 から生まれる というのです。 |
生活習慣の改善は 生活習慣病の予防だけでなく、
ガンやアレルギーの予防にもなるのです。 |
